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アツい中サイクリング

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アツいので30キロぐらいでギブアップです。



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木陰で涼んで帰りました。
水がお湯になってて気持ち悪い。魔法瓶タイプの水筒で冷たい水を持っていけばよかった。

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これが忘れた魔法瓶タイプの水筒。二重構造で真空になっていてこんなアツい中でも中身はずっと冷たいままです。
口が小さいので大きい氷を入れられませんが、小さい氷をいれて3時間程度走ってもまだ氷が残ってます。コレは買いです。


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ニューウィナー③

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3つめのNWN ニューウィナー Ultra 6s 13-28t クリーニング後から。28tはでかいなぁぁ。

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本体を分解したところ。全てばらし、ベアリングもクリーニングしました。

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そして玉あたり調整。
ホイールに仮り組みし、NWN調整用専用工具でしっかりやりました。
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